陆凡满意的看着场下所有人的反应，点点头叹道：“勉勉强强及格，不枉我废了一番苦心。”

    对于那些陆家的子弟和长老们来说，他们已经困在这个境界很长时间了，只不过他们的身体素质不行，所以突破才会显得异常艰难。

    但是陆凡先是让他们跑步，激发出他们的潜力，在中间，还给他们喂食了那培元丹，那培元丹的药力，若是单独吃下去的话，也可以让他们突破，但是效果不会这么好，而且他们的身体，也根本无法吸收。

    所以陆凡让他们跑步，一来锻炼身体，二来也是为了更好的让他们吸收那培元丹的药性。

    但此时，场下的众人都是沉浸在突破的欢乐之中，无法自拔。

    直到片刻之后，才看着陆凡，眼神之中满是感激。

    片刻之后，竟然还有人问道：“凡哥，我们明天还跑步么？”

    那人问话的时候极为忐忑，生怕惹得陆凡不高兴，被陆凡一脚踢飞，但是陆凡竟然没有丝毫动怒的意思，而是淡淡的说了一句：“回去休息，明天不跑步，但是还有一次训练，也是年会的最后一次训练。”

    “还训练什么？”有人有些疑惑。

    “明天就知道了，现在，都给我滚回去休息.....”陆凡声音依旧很淡，但是语气之中却有着一股不可抗拒的意味。

    众人竟然没有一个人质疑，而是全部都乖乖的回到了自己的房间之中，休息去了，而且众人的行动速度极快，几乎在瞬间，整个演武台就是一片空荡。

    陆凡看着众人离去的背影，摇摇头，也是转身回到了自己的房间之中。

    算算时间，陆家的年会，将在后天进行，而陆天风想必也是快出关了。

    纯元丹的药力，自然是不用怀疑，现在陆凡主要担心的就是陆天风这么多年一直在家族的琐事上操劳，这也是为什么陆凡在离开陆家去问剑宗之前，他是剑道八重境界，是陆家的第一高手。

    但是不过几个月不见，陆凡回到了陆家之后，陆天风还是剑道八重的境界，而那陆天南却是已经到了剑道九重，差一点就是可以冲击到通灵的境界了。

    武道一途，求武求强之心，是一直都不能改变的。

    现在对于陆凡来说，最为重要的就是要解决掉陆家所有的麻烦，让陆家整体的实力在整个锦江城之中，是最强的存在，那么这样一来，内部无忧，外部无患，陆天风自然就是会将心重新放在武道之上。

    所以这也就是为什么陆凡要亲自训练那些陆家子弟一样。

    陆凡跟其他人并无血缘关系，严格意义上来说，他是穿越而来的，跟陆天风也没有什么感情上的联系。

    但是陆凡上一世本来就是一个孤儿，现在好不容易有了一个亲人，陆凡之前的记忆之中，他的母亲，很早就是去世了，所以陆天风是他在这个世界上，唯一的一个亲人。

    陆凡自然是会加倍珍惜，所以他才会如此耗尽心力的帮助陆家。

    不然的话，他才不会管陆家的死活。

    陆凡一边训练着那些长老和陆家的子弟们，他也没有闲着，这一段时间，他感觉自己的灵力越发的浑厚，想必不久之后，便是可以突破到那剑道六重境了。

    他跟别人不一样，培元丹的药力惊人，对于其他人来说，是极为难得的丹药，但是陆凡从一来是服用丹药，服用的就是极品的培元丹，别人拿他的培元丹当珍宝灵丹。

    而对于陆凡拉说，陆凡完全是拿那培元丹，当糖豆子吃的，因为他自己可以炼制，只要有药材，那还不是想吃多少就炼制多少。

    当然，这也跟他的根基扎实有关，他的身体是被丹帝云飞扬亲自改造过的，那种容纳能力，和普通人完全是两个概念，所以就算是他把极品培元丹当糖豆子吃，修为进境也才勉强能跟的上众人的修为进境。

    又是修炼了一夜，陆凡稍微打坐了片刻，便是精力充沛，直接来到了演武场之上。

    陆家的警钟，再度响起，这一次，陆家所有的子弟还有长老都是主动的争先恐后的冲向了演武台。

    昨天，他们已经是尝到了甜头，甚至一些回去重新思考了整个过程的众人，都是觉得不可思议，本来还需要一个月时间苦修，才能够突破的众人，竟然是在一天之内，在陆凡的调教下，神奇的直接突破了一个境界。

    这么想来，谁的作用最大，自然是不言而喻了。

    所以，今天一听到陆家的钟声，所有人几乎是冲向那演武台，全部都是自愿的，而且生怕去晚了抢不到前面的位置一般。

    陆凡极为满意众人的表现。

    这才是他的目的，若是陆家子弟一直都保留着这样的心，何愁陆家不会大兴？

    陆凡看着众人期待的眼神，而后道：“今天，就看看你们的剑法，到底差在哪，现在，全部给我一起去藏武阁，重新修炼他们第一本选择的剑法或者是武技。”

    “剑法，武技？”有人心生疑惑，不知道陆凡这是什么意思。

    “怎